まつげの白髪について

いつもkomatsugeのブログをご覧頂きありがとうございます✨

睫毛の白髪についてお話します👱
睫毛も髪の毛と同じで、白髪が生える事があります。
目元は毎日のように、鏡で見る部分なので、気になってしまう方は多いと思います。

原因として、
長時間、目元を使う作業によって瞬きを忘れて没頭する事によっての、
眼精疲労が原因の血行不良

血流量が低下してしまうと、睫毛の成長に必要な栄養が届きにくくなってしまいます。

血行不良にはビタミンEを摂取すると良いです。
ビタミンEが多く含まれている食材

🔘アーモンド
🔘卵
🔘うなぎ
🔘いくら
🔘ひまわり油
🔘サーモン          など。

またストレス、運動不足も血行不良の原因なります。

お風呂にゆっくり浸かりながら、
目元のマッサージをしてあげると、
睫毛の成長促進に効果的です✨

是非やってみて下さいね💕

マツエクサロン
komatsuge 綾乃♡

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